「転職活動って、会社を辞めてからやるべき?それとも在職中に進めるべき?」
転職を考え始めた人が、ほぼ必ず悩むテーマです。ネットやSNSを見ても意見は分かれていて、余計に迷ってしまいますよね。
結論から言うと、正解は人によって違います。ただし、それぞれの選択には明確なメリット・デメリットがあり、自分の状況に合わない選択をすると後悔しやすくなります。
この記事では、
- 在職中に転職活動する場合のメリット・デメリット
- 退職後に転職活動する場合のメリット・デメリット
- どんな人がどちらを選ぶべきか
を分かりやすく解説します。
在職中に転職活動をするメリット
1. 収入が安定した状態で活動できる
最大のメリットは、収入が途切れないことです。
- 生活費の不安がない
- 焦って内定を決める必要がない
- 条件交渉もしやすい
精神的な余裕がある状態で転職活動を進められるのは、大きな強みです。
2. 転職市場で不利になりにくい
企業側は、
「なぜ今、無職なのか?」
という点を必ずチェックします。
在職中であれば、その説明をする必要がなく、マイナスの印象を持たれにくいのもメリットです。
3. キャリアの選択肢を広く保てる
仕事を続けながら活動することで、
- 本当に行きたい企業だけに応募できる
- 内定が出ても冷静に比較できる
結果として、転職後の後悔が少なくなりやすいです。
在職中に転職活動をするデメリット
1. 時間と体力の負担が大きい
- 平日は仕事で手一杯
- 面接のスケジュール調整が大変
- 休みの日も転職活動に追われる
特に忙しい職種の場合、心身の負担が大きくなりやすい点は覚悟が必要です。
2. 転職活動が長期化しやすい
在職中だと、どうしても活動ペースはゆっくりになります。
「なかなか進んでいない気がする」と焦りを感じる人も少なくありません。
退職後に転職活動をするメリット
1. 転職活動に集中できる
退職後の最大のメリットは、時間をすべて転職活動に使えることです。
- 求人研究に時間をかけられる
- 面接日程の調整がしやすい
- スキルアップや資格勉強もできる
短期間で決めたい人にとっては、大きな利点です。
2. 心身をリセットできる
前職で強いストレスを感じていた場合、
- 一度リセットできる
- 冷静にキャリアを考え直せる
というメリットもあります。
退職後に転職活動をするデメリット
1. 収入がなくなる不安
最も大きなデメリットは、収入が途絶えることです。
- 貯金が減る焦り
- 「早く決めなきゃ」というプレッシャー
これが原因で、妥協した転職をしてしまう人も少なくありません。
2. 転職市場で不利になる可能性
無職期間が長くなると、
- 面接で理由を聞かれる
- マイナス評価につながる可能性
も出てきます。
もちろん正当な理由があれば問題ありませんが、説明は必須になります。
在職中がおすすめな人
次のような人は、在職中の転職活動が向いています。
- 生活費に余裕がない
- 初めての転職
- 条件を妥協したくない
- 精神的にまだ余裕がある
迷ったら、基本は在職中がおすすめです。
退職後がおすすめな人
一方で、次のような人は退職後の転職活動も選択肢になります。
- 心身の不調が出ている
- 明確な貯金と期限がある
- 短期間で集中して決めたい
- スキル習得が必要な転職を目指している
計画性があれば、必ずしも悪い選択ではありません。
まとめ|自分の状況で正解は変わる
転職活動は、
- 在職中=正解
- 退職後=失敗
と単純に決めつけられるものではありません。
大切なのは、
- お金の余裕
- 心身の状態
- 転職の目的
を冷静に見極めることです。
「後悔しない転職ラボ」では、転職を迷っている人が自分に合った判断ができるよう、実践的な情報を発信しています。
焦らず、あなたにとって一番後悔しない選択をしていきましょう。


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